Yasaya uygun çerezler kullanıyoruz. Siteyi Kullanmakla, ÇEREZ ve GİZLİLİK politikamızı kabul etmiş olursunuz.
  • HAKKINDA
    • Op. Dr. İsmail Bayram
    • Estefix Estetik
    • TV Programları
    • Basın Yayınları
  • İLETİŞİM
    • Randevu Al
    • Adres-Yol Tarifi

Estefix Estetik

  • ANASAYFA
  • BURUN
    • Burun Estetiği
      • Burun Sanatı
      • Doğal Burun
      • Doğal Burun Estetiği
      • Burun Ucu Estetiği
      • Burun Ucu Düşmesi
      • Burun Ucu Kaldırma
      • Burun İyileşmesi
    • Burun Ameliyatı
      • Estetik Burun Fiyatları
      • Burunda Sık Sorular
      • Burun Delikleri
      • Burun Açma
      • Burun Tıkanıklığı
    • Burun Revizyonu
      • ikinci Burun Estetiği
      • Burun Revizyon Fiyatları
      • Burun Revizyon Zamanı
      • Burun Revizyonu İyileşmesi
    • Burun küçültme
    • Burun Estetiği Öncesi
    • Burun Estetiği Tasarımı
    • Burun Doktor Seçimi
    • Burun Bakımı
    • Burun İyileşmesi
    • Burun Estetiği Fiyatları
  • GÖĞÜS
    • Meme Büyütme
      • Göğüs Büyütme İyileşmesi
      • Göğüs Büyütme Sonrası Emzirme
      • Meme Büyütme İyileşmesi
      • Silikonsuz Göğüs Büyütme
      • Ameliyatsız Göğüs Büyütme
      • Göğüs Büyütme Fiyatları
    • Meme Küçültme
      • Göğüs Küçültme Fiyatları
      • Göğüs Küçültme İyileşmesi
      • Göğüs Küçültme Sonu Emzirme
    • Meme Dikleştirme
      • Meme Dikleştirme İyileşmesi
      • Göğüs Dikleştirme Sonrası Emzirme
    • Göğüs Sarkması Tedavisi
    • Erkekte Göğüs küçültme
  • AMELİYATLAR
    • Yüz Estetiği
      • Yüz Germe
      • Kaş Kaldırma
      • Göz Kapak Estetiği
      • Kepçe Kulak Estetiği
      • Boyun Germe
    • Karın Germe
      • Karın Germe Çeşitleri
      • Karın Germe İyileşmesi
      • Karın Germe Fiyatları
    • Vücut Estetiği
      • Kol Germe
      • Uyluk-Kalça Germe
      • Yağ Alma Aldırma Liposuction
      • İz Düzeltme
    • Genital Estetik
      • Dış Dudak Estetiği
      • İç Dudak Estetiği
      • Vajina Daraltma
  • BLOG
    • 2. Burun Estetiği
    • Tarihte Güzellik
    • Kendime Öğütler
  • İLETİŞİM
    • KVKK Kapsamında İletişim Bölümü Aydınlatma Metni
    • Çerez Uyarı Metni
    • Çerezler Hakkında Aydınlatma Metni
    • Çerez (Cookies) Uygulamaları Politikası
    • İnternet Sitesi Kullanım Şartları
    • Kişisel Veri Başvuru Formu
    • Gizlilik Politikası
    • Whatsapp Bölümü Aydınlatma Metni
    • Online Randevu Bölümü Aydınlatma Metni
    • E-Posta Ticari Elektronik İleti Onayı
    • E-posta Bölümü Aydınlatma Metni
ArayınRandevu Al

Göğüs Dikleştirme Sonrası İyileşme Süreci

Meme Dikleştirme Estetiği Sonrası İyileşme Süreci Nasıl Olur?

Göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası iyileşme süreci estetik meme toparlama ve göğüs kaldırma ameliyatı içeriğine göre farklılık gösterebilir.  Meme dikleştirme estetiği sonrası iyileşmenin hızlı ve rahat olması için göğüs bakım işine aktif olarak katılmanız, ilaçlarınızı düzenli kullanmanız ve doktorunuz önerilerine uymanız önemlidir.


İÇİNDEKİLER

  • Meme Dikleştirme Estetiği Sonrası İyileşme Süreci Nasıl Olur?

  • Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Sonrası Nasıl Geçer?

  • Göğüs Dikleştirme Pansumanlarının Açılması

  • Göğüs Masajı ve Medikal Sutyen Kullanılması

  • Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Sonrası Duş, Banyo, Havuz ve Deniz

  • Göğüs Dikleştirme Estetiği Sonrası Sosyal Aktivitelere Dönme

  • Göğüs Dikleştirme Sonrası İşe Ne Zaman Başlanabilir?

  • Meme Dikleştirme Sonrası Fiziksel Aktivitelere Başlama


Bütün estetik ameliyatlarda olduğu gibi ister silikonlu göğüs dikleştirme estetiği olsun, ister silikonsuz meme kaldırma toparlama ameliyatı olsun; operasyon sonrası hijyen ve temizliğe dikkat etmek, göğüs üstündeki meme pansumanlarının bakımı; temiz ve kuru tutulması enfeksiyon gelişimini engellemek bakımından bir zorunluluktur.

Göğüs Dikleştirme Ameliyatı sonrası özellikle meme silikonu ile birlikte göğüs toparlama estetiğinin yapıldığı ameliyatlarda iyileşme süreci ilk günlerde biraz sıkıntılı olsa da genellikle hızlıdır ve çabuk toparlanıp normal yaşantınıza dönmeniz kolay olur. Estetik Göğüs Dikleştirme ameliyatı sonrası iyileşme süresi bakımından üçüncü gün sosyal hayatınıza dönüp beşinci gün ofis işlerinize başlayabilirsiniz. Meme Dikleştirme Öncesi biraz heyecan olsa da Göğüs üstünde hissedilen baskı dışında Ameliyatı Sonrası Genellikle Rahat Geçer. Lütfen yeni göğüslerinizin en güzel haline ulaşması için kendinize zaman tanıyın.

Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Sonrası Nasıl Geçer?

Göğüs dikleştirme ameliyatının ilk 6 saatlik erken dönemi hastanede ve genellikle çok rahat geçer.

İster Estetik Silikonlu Meme Dikleştirme Ameliyatı olsun, İster Silikon Takılmayan  Göğüs Toparlama Ameliyatı olsun; göğüs dikleştirme ameliyatlarının ilk 6 saatlik erken dönemi, operasyon işlemi sırasında meme dokusuna yapılan lokal anestezi ilaçları nedeniyle genelde ağrısız geçer. Eğer gerilime bağlı hafif bir sızlama olursa da ilaçlar ile kontrol altına alınabilir.

  • Göğüs dikleştirme ameliyatından 6 saat sonra doktorunuzun izni ile hastaneden tabur olarak evinize gidebilirsiniz. Bazen 1 gece hastanede kalmanız gerebilir.
  • Göğüs dikleştirme ameliyatının 6 ile 8 saat sonrasında başlayan gerilim, basınç ve dolgunluk hissi olabilir. Bunlar için doktorunuzun size verdiği ağrı kesicileri tok olarak düzenli kullanmanız ağrınızı hafifletecektir.
  • Silikon meme protezi ile göğüs dikleştirme ameliyatlarının ilk iki gününde kişiye göre farklılık gösteren değişen oranda ağrı olabilir. Bu ağrılar doktorunuzun verdiği ilaçlar ile azaltılıp hafifleyebilir. Ağrılar üçüncü günden itibaren azalıp 5 ile 7 günden sonra iyileşirler.
  • Silikon protez ile meme dikleştirme ameliyatlarının hepsinde ilk iki gün kişilere göre farklılık gösteren ödem denen şişlik olur. Bu şişlikler 3. günden itibaren inmeye başlar.
  • Bazı silikonlu göğüs dikleştirme ameliyatı olan bayanlarda meme çevresinde morluk, sertlik olabilir. Bu sert ve mor alanlar birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir.

Göğüs Dikleştirme Pansumanlarının Açılması

Göğüs dikleştirme ameliyatının 4. günü pansumanınız açılır. Bu süre ameliyatınızı yapan doktorun tercihine göre farklılık gösterebilir. Size ameliyatınızı yapan doktorun önerilerine uymanız tavsiye edilir. Göğüs pansumanınız açıldığı zaman ilk meme görünümü hoşunuza gitmeyebilir. Göğsünüzün cildinde meme çevresinde şişlikler ve morluklar olabilir. Özellikle kas altı protezlerin ilk görünümü iyi olmayabilir ve kas önü silikon protezlere göre ağrı biraz daha fazla olabilir. Ama unutulmamalıdır ki bunlar geçicidir ve geç dönemde kas altı silikonların güzel görünümünü koruması kas önü protezlere göre daha uzun süre kalıcıdır.

Silikon takılan meme dikleştirme ameliyatlarında, göğüs protezlerinin yerleştirildiği yaraya doktorunuzun önerdiği kremi düzenli kullanmalısınız. ilk bir iki hafta genelde bir nemlendirici krem kullanmanız istenebilir. Cilt yarasının kapanıp iyileşmesinin tamamlandığı 2. haftadan itibaren doktorunuzun önereceği bir iz kremi kullanmalısınız. İz kremini sabah akşam düzenli olarak en az 3 ay borunca ize sürmelisiniz. Göğüs dikleştirme sonrası en az 3 ay, bazen 6 ay boyunca düzenli kullanılan iz kremi, meme toparlama işleminin ciltteki izinin daha belirsiz olacak şekilde iyileşmesini destekler.

Göğüs Masajı ve Medikal Sutyen Kullanılması

Silikon Meme Protezi ameliyatı ile göğüs dikleştirme ameliyatı yaptığım bütün hastalarıma ağrılarının azaldığı veya geçtiği 5. ile 7. günlerde göğüs masajı gösteriyorum. Bunları üç ay boyunca düzenli olarak gösterdiğim şekilde ve sürede her gün belli aralıklar ile yapmalarını istiyorum. Meme masajı konusunda eşlerinizden göğüs silikonu dikleştirme ameliyatınızın ikinci haftasından itibaren yardım alabilir; size göğüs masajı yapmasını isteyebilirsiniz. Eminim meme masajınızı severek ve zevk ile yapacaklardır.

Göğüs masajı, meme silikon ameliyatları ile göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası silikon protez çevresinde gelişen ve abartılı olursa göğüslerin şeklini bozan kapsül oluşumunu en aza indirmektedir. Düzenli masaj oluşacak kapsülün iyi şekilde meydana gelmesini destekleyerek harika göğüslerinizin bozulmasını önleyebilir.

Silikonlu estetik göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası doktorunuz sizden, Medikal Sutyen veya Sporcu Sütyeni kullanmanızı isteyebilir. Bu sutyenleri doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda takmanız göğüs dikleştirme ameliyatınızın iyileşme sürecinin iyi geçmesi bakımından önemlidir.

Ben Medikal Sutyeni, Silikon Meme Protezi ile Göğüs Dikleştirme yaptığım hastalarıma meme büyütme ameliyatı bitiminde göğüs pansumanının üzerine takıyorum ve bunu en az 1 ile 2 ay kullanmalarını istiyorum. Medikal sutyenler, sporcu sütyenlerine göre biraz pahalı olabilir. Ama meme yapısına ve anatomisine uygun olarak tasarlanmış ve insan vücut ergonomisine uyumlu medikal sutyenler Meme Dikleştirme Ameliyatlarından sonra çok yararlıdır. Medikal sutyenlerin özel örgülü lifleri kol ve beden hareketleri sırasında göğüslerinizi destekler. Meme hareketlerinin istenilen sınırlarda kalmasını sağlayarak ağrınızı hafifletir. Nefes alıp verme ve fiziksel hareketleriniz sırasında medikal sutyenin özel örgülü lifleri göğüslerinize masaj yaparak meme iyileşmesine destekler.

Medikal sutyeni, göğüs büyütme, meme dikleştirme, göğüs toparlama ve göğüs küçültme ameliyatı yaptığım bütün hastalarına ameliyattan hemen sonra işlemin bir hediyesi olarak takıyorum ve en az 1 ay sıkılmazlar ise 2 ile 3 ay boyunca kullanmalarını öneriyorum.

Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Sonrası Duş, Banyo, Havuz ve Deniz

Göğüs pansumanınızın açıldığı 4. gün doktorunuz izin verir ise duş alıp banyo yapabilirisiniz. Meme dikleştirme estetiği sonrası cilt yarasının tam iyileşip koruyucu özellik kazanması iki haftayı bulur. Meme silikon takılan göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası enfeksiyon riski bakımından denize ve havuza girmemelisiniz. Bu konuda meme dikleştime ameliyatınızı yapan doktorun iznini almalısınız. Denize ve havuza girmeye cilt yara iyileşmesinin tamamlanmasından sonra izin verilir. Bu süre yara iyileşme hızına bağlı olarak kişiler arasında farklılık gösterebilir. Deniz ve havuzda yüzme izni yaklaşık iki hafta veya daha fazla zaman alabilir.

Denize ve havuza girmeye başladığınız zaman, göğüs cildinizi 2 ay boyunca güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Bunun için güneşlenmeye başlamadan en az 15 dakika önce koruyucu faktör içeriği 30′ un üzerinde olan bir güneş koruyucu krem kullanabilirsiniz. Güneş Koruyucu Kremi, şu durumlarda tekrarlamanız gerekebilir:

  • Kremi sürdükten sonra 4 saatten uzun zaman geçmiş ve güneşe maruz kalmaya devam ediyorsanız
  • Çok terlemiş iseniz
  • Duş almış iseniz
  • Elbise değiştirmiş iseniz
  • Denize ve havuza girip çıktıktan sonra özelliğini kaybedebileceğinden dolayı yeniden sürmelisiniz.

Göğüs Dikleştirme Estetiği Sonrası Sosyal Aktivitelere Dönme

Silikonlu göğüs dikleştirme ile silikonsuz meme toparlama sonrası sosyal aktivitelere dönme zamanı bakımından farklılık olabilir.

  • Meme silikonu takılan göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası 1. Gün temel ihtiyaçlarınız dışında yatağınızda dinlenerek istirahat etmeniz önerilir.
  • Silikon takılmayan meme dikleştirme estetiği sonrası ameliyatın 2. Saatinden sonra temel ihtiyaçlarınız için ayağa kalkabilir ve doktorunuz izin verirse 6 saat sonra taburcu olarak evinize gidebilirsiniz. Silikonsuz göğüs dikleştirme estetiği sonrası 2. Gün hafif yürüyüşler yapabilirsiniz.
  • Göğüs dikleştirme ameliyatlarından sonraki 2. Gün fazla yorucu olmayan sosyal aktivitelerinize dönebilirsiniz. Kitap, gazete, dergi okuyabilir, televizyon izleyebilir ve bilgisayar başında zaman geçirebilirsiniz.
  • Göğüs silikonu takılan meme dikleştirme ameliyatı üçüncü günü yorucu olmayan kısa yürüyüşler yapıp, AVM ve parklarda gezme gibi dış sosyal faaliyetlere başlanabilir.
  • Göğüs dikleştirme ameliyatlarının 4. Günü pansuman için doktorunuzun ofisine kontrole gidersiniz. Meme dikleştirme ameliyatının dördüncü günü büyük gündür ve yeni göğüslerinizin şeklini ilk defa çıplak olarak görürüsünüz.

Göğüs Dikleştirme Sonrası İşe Ne Zaman Başlanabilir?

  • Göğüs dikleştirme estetiği işleminde silikon takılmamış ise ameliyatın 3. Günü aşırı çaba gerektirmeyen ofis işlerine başlanabilir.
  • Meme protezi ile göğüs dikleştirme yapılan kadınlar, göğüs silikonu ameliyatının 5. günü fazla yorucu olmayan ve aşırı fiziksel çaba gerektirmeyen ofis işlerine başlayabilirler.
  • Elle ağırlık kaldırma ve beden gücü gerektiren ağır işlere silikonlu göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası en az 10 gün geçtikten sonra başlamak daha uygun olacaktır. Bu süre kişilerin iyileşme durumlarına göre değişebilir.

Meme Dikleştirme Sonrası Fiziksel Aktivitelere Başlama

  • Göğüs silikonu ile meme dikleştirme yapılan kadınlar protezli meme dikleştirme ameliyatlarının 1. haftasından itibaren uzun yürüyüşler yapabilirler.
  • Göğüs dikleştirme ameliyatlarının 2. haftasından itibaren tempolu yürüyüş ve koşu yapabilirler. Doktorlarının izniyle denize ve havuza girebilirler.
  • Protez ile Meme Dikleştirme ameliyatlarının 3. haftasından itibaren ağır fiziksel güç gerektiren işleri yapabilirler.
  • Meme dikleştirme ameliyatlarında meme dokuları içine göğüs silikonu yerleştirilen kadınlar, meme protezi takma işlemi sonrası ameliyatlarının 4. haftadan itibaren tenis gibi kol hareketinin fazla olduğu sportif oyunlara ve kol gücü gerektiren ağır sporlara başlayabilirler.
  • Meme Dikleştirme Ameliyatı sonrası 2. aydan itibaren sauna, solaryum ve buhar banyosu yapılabilir.

DR. İSMAİL BAYRAM

Bunu paylaş:

  • X'te paylaş (Yeni pencerede açılır) X
  • Facebook üzerinde paylaş (Yeni pencerede açılır) Facebook
  • WhatsApp'ta paylaş (Yeni pencerede açılır) WhatsApp
  • Daha fazla
  • Arkadaşınıza e-posta ile bağlantı gönderin (Yeni pencerede açılır) E-posta
  • LinkedIn'de paylaş (Yeni pencerede açılır) LinkedIn

Bunu beğen:

Beğen Yükleniyor...

ESTEFİX’E HOŞ GELDİNİZ

Op. Dr. İsmail Bayram, Estetik Cerrah

Estetik güzellik algısı çağlar boyunca hayatın her zaman merkezinde ve yaşamın derinlerinde karşı konulamaz bir cazibe ile kendine yer edinmiştir. Bütün insanlarda güzel olma, güzelliğe ulaşma ve elde etme duygusu vardır. Güzel olma isteği genlerimize kodlanmış İlahi bir program olup ruhun kendini arayıp bulma tanıyıp anlama çabasının bir sonucudur.

İnsanların mutlu yaşamasına katkıda bulunmak için ihtiyaçlarına uygun estetik çözümler üretip hizmetlerine sunmak en büyük tutkumdur.

 

SON YAZILAR

  • İdeal Burun Estetiği

    İdeal Burun Estetiği rahat nefes ve koku alan i...
  • 2. Burun Estetiği

    İkinci Burun Ameliyatı Estetiği ile daha önceki...
  • Göğüs Büyütme Meme Estetiği

    Göğüs Büyütme Meme Estetiği Fiyatları Ne Kadard...

SİTE İÇERİĞİ

  • ANASAYFA
  • BURUN
    • Burun Estetiği Ameliyatı
      • Burun Estetiği Sanatı
      • Doğal Burun Estetiği
      • Burun Küçültme Estetiği
      • Burun Estetiği Fiyatları
    • İkinci Burun Ameliyatı
      • İkinci Burun Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci
      • Burun Tıkanıklığı Açma Ameliyatı
      • İkinci Burun Estetiği Fiyatları
    • Burun Estetiği Öncesi
    • Burun Doktor Seçimi
  • BURUN
    • Burun Estetiği Ameliyatı
      • Burun Estetiği Sanatı
      • Doğal Burun Estetiği
      • Burun Ucu Estetiği
      • Burun Ucu Düşmesi
      • Burun Ucu Kaldırma
    • Estetik Burun Ameliyatı
      • Estetik Burun Ameliyatı Fiyatları
      • Burun Estetiği Hakkında
      • Burun Tıkanıklığı Nedenleri
      • Tıkalı Burun Açma Ameliyatları
    • İkinci Burun Ameliyatı
      • Burun Revizyonu İyileşmesi
      • İkinci Burun Revizyon Zamanı
      • İkinci Burun Estetiği Fiyatları
    • Burun küçültme Ameliyatları
    • Burun Estetiği Öncesi
    • Burun Estetiği Tasarımı
    • Burun Doktoru Seçimi
    • Burun Estetiği Bakımı
    • Burun Estetiği İyileşmesi
    • Burun Estetiği Fiyatları
  • GÖĞÜS
    • Göğüs Büyüme
      • Meme Büyütme İyileşmesi
      • Meme Büyütme Sonrası Emzirme
    • Göğüs Küçültme
      • Meme Küçültme Sonrası Emzirme
    • Göğüs Dikleştirme
      • Meme Dikleştirme İyileşmesi
      • Meme Dikleştirme Sonrası Emzirme
    • Göğüs Sarkması Tedavisi
    • Erkekte Büyük Meme
  • GÖĞÜS
    • Meme Büyütme Ameliyatı
      • Göğüs Büyütme Fiyatları
      • Göğüs Büyütme İyileşme
      • Göğüs Büyütme Sonrası Emzirme
      • Silikonsuz Göğüs Büyütme
      • Ameliyatsız Meme Büyütme Fiyatları
    • Meme Küçültme Estetiği
      • Göğüs Küçültme Ameliyatı Sonrası Meme İyileşmesi
      • Göğüs Küçültme Sonrası Emzirme
    • Meme Dikleştirme Ameliyatı
      • Meme Dikleştirme Sonrası Göğüs İyileşmesi
      • Göğüs Dikleştirme Sonrası Emzirme
    • Göğüs Sarkması Tedavisi Meme Toparlama Estetiği
    • Erkekte Meme Büyümesi
  • AMELİYATLAR
    • Kaş Kaldırma Ameliyatı
    • Göz Kapağı Estetiği
    • Yüz Germe Estetiği
    • Bölgesel İncelme Liposuction
    • Karın Germe Ameliyatı
      • Karın Germe Türleri
      • Karın Germe İyileşmesi
  • İŞLEMLER
    • Dudak Kalınlaştırma Estetiği
    • Saç Ekim Teknikleri
  • AMELİYATLAR
    • Yüz Estetiği
      • Kaş Kaldırma Ameliyatı
      • Göz Kapağı Estetiği
      • Kepçe Kulak Estetiği
      • Yüz Germe Ameliyatı
      • Boyun Germe Ameliyatı
    • Karın Germe Estetiği
      • Karın Germe İyileşmesi
      • Karın Germe Fiyatları
    • Vücut Estetiği
      • Kol Germe Estetiği
      • Uyluk Germe Ameliyatı
      • Yağ Aldırma Aldırma
      • İz Silme İz Düzeltme
    • Genital Estetik
      • Dış Dudak Estetiği
      • İç Dudak Estetiği
      • Vajina Daraltma Ameliyatı
    • Saç Ekimi
      • Saç Ekim Teknikleri
  • BLOG
  • GALERİ
    • Televizyon Programları
  • İŞLEMLER
    • Gözaltı Işık Dolgusu
    • Dudak Dolgusu
    • PRP Uygulaması
    • Lazer Epilasyon
    • Ozon Tedavisi
  • İLETİŞİM
  • Burun İyileşmesi Ne Kadar Zaman Alır?
  • tarihte güzellik
  • Televizyon Programları
  • Basın Yayınları

Son Yorumlar

ARŞİV

  • Ağustos 2023
  • Temmuz 2023
  • Şubat 2020

KATEGORİLER

  • Burun Estetiği
  • Burun Estetiği Ameliyatı
  • Meme Estetiği

 Bu sitede yer alan içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Doktor Kontrolü dışında uygulamayınız. Aksi takdirde oluşacak sorunlardan site yönetimi sorumlu değildir. 

 

 ÇEREZ UYARI METNİ

Size daha iyi hizmet sunabilmek amacıyla çerezleri kullanıyoruz. "Çerezler Hakkında Aydınlatma Metni"  ilgili bölümü ziyaret edebilirsiniz. Bu siteyi kullanmaya devam  ederseniz, "Gizlik ve Çerez Politikamızı" kabul etmiş olursunuz. TAMAM = devam et, HAYIR = siteden ayrıl.

 SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZDAN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ.  

 Bütün Haklar Saklıdır. Bu Site ESTEFİX ESTETİK adına tasarlanmıştır © 2018. Sitedeki yazılar, görseller ve materyaller  kaynak gösterilmeden izinsiz kullanılmaz.  

TOP
Translate »
 

Yorumlar Yükleniyor...
 

    %d